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今週のお花 4月12日~

ウイングのロビーには毎週色とりどりのお花が活けられています。 今週のお花をご紹介いたします。 4月26日〜 ウ

マックス島村の筋肉講座〜外伝〜 壁立ちエクササイズ

「運動しなきゃ」と思っても「時間がない」「体がしんどい」…など、なかなか続けられないもの。まずは、「壁立ち

関節の健康のために

気温の寒暖差の多い季節の変わり目は、どうしても自律神経のバランスを崩しがち。腰痛や膝痛といった関節痛が発生しや

目の健康について

コロナ禍の影響でテレワークや外出自粛でPCやスマートフォンの利用時間が増えていませんか?

ビタミンのおはなし〜カロチノイド〜

ビタミンとは、三大栄養素である脂質、糖質、たんぱく質などとともに人間が生きていくうえで必要不可欠な栄養素のひと

今週のお花 3月22日~

ウイングのロビーには毎週色とりどりのお花が活けられています。 今週のお花をご紹介いたします。 3月22日〜 ウ

お花見

いよいよお花見シーズンの到来ですね。

マグノリアが花開きました

今朝は気持ちの良い晴天で庭のマグノリアが花開きました。 フルーティで爽やかな甘い香りが漂い春の日を思いました。

国際女性デー International Women’s Day

1904年、ニューヨークで婦人参政権を求めたデモが起源となり、国連によって1975年に3月8日を「国際女性デー

炎症を抑え、アレルギーを防ごう

花粉症の人にとっては悩ましい時期となりました。本格的な花粉シーズンの到来です。