人の肌は紫外線を浴びるとダメージを負い、ダメージから肌を守ろうとしてシミができます。シワやたるみは肌のハリを支えているコラーゲンが紫外線に傷つけられることによって発生します。

紫外線にはUV-A波とUV-B波の２種類あります。シミやシワ、たるみの原因になるのはUV-A波で、４月から急激に増えて５月が年間で最大量降り注いでいます。このUV-A波は紫外線が少なくなると考えられる冬でも一定数降り注いでいるため、年間通じてのケアが必要になります。

まずは、紫外線対策を行いましょう。ゴミ捨てに外へ出た。洗濯物を干した。近所の人と立ち話。早朝のペットの散歩に。そんな「ちょっとした」外出でも紫外線対策を怠るとどんどん紫外線によるダメージが蓄積されてしまいます。

集中的な美白ケアをプラスして毎日のスキンケアで肌を保湿し、柔らかい状態に保つことがシミ、シワ、たるみ予防に効果的です。洗顔・保湿の基本がとてっも重要です。そして体の中からのケアとして、抗酸化作用をもたらし、シミの原因となるメラニンを阻害するビタミンCやビタミンEを摂るといいですよ。

シミやシワ、たるみを予防するには、美白ケアと防御するUVケアは一対です。

毎日の生活にほんのちょっとした心がけであなた本来の美しい肌を取り戻しましょう！