寒さで血行が悪くなると、肌に酸素や栄養が行き渡りにくくなります。すると、肌のターンオーバー（細胞の生まれ変わり）のサイクルが乱れ、うるおいを保持しにくい細胞で形成された角層になってしまいます。

また、洗顔やメイクの際に肌をゴシゴシこすると、角層が傷ついて水分が逃げやすい状態に。さらに、熱いお湯ですすぐと、肌の保湿を担っている天然保湿因子（NMF）や細胞間脂質（セラミド）、必要な皮脂を洗い流してしまい、保湿力低下につながってしまいます。

睡眠不足やバランスの悪い食事、ストレスなど、生活習慣が乱れてしまうと、肌のターンオーバーも乱れ、乾燥しやすくなります。

この季節はとにかく「肌を乾燥させない」ことが重要です。湿度が低下することで、うるおいを補給してもすぐ乾きを感じてしまいます。その乾燥環境は室外だけでなく、エアコンのきいた室内でも。いつものスキンケアにプラスして肌の乾燥が気になったときにいつでもどこでもケアできるアイテムで、こまめな保湿ケアを心がけましょう。

乾燥が気になる時季は食生活も見直して、身体の中から対策しましょう！身体に必要な栄養素は、大きく分けてタンパク質、脂質、糖質、ビタミン、ミネラル、食物繊維の6つ。体に吸収される栄養の量は決まっていますので、一度に大量摂取しても効果は変わりません。毎日いろいろな食べ物をバランスよく食べ、体に必要な栄養素を摂ることが大切ですね。

唇はお顔の中でも特に血色があり、生命力や華やかさが現れる部分です。ひと塗りで口もとを鮮やかに彩り、自由に印象を変えられる効果が口紅にはあります。

コロナ禍のマスク生活が習慣となって３年が過ぎました。マスクをするから口紅をつけない…なんて人も多いと思いますがマスクを取ったときにも華やかに見せてくれ、日常に彩をそえてくれる口紅をしてみましょう。 「ティント」リップは、唇の温度や水分量によって発色が変わる落ちにくいリップメイクアイテムです。使う人によって違った発色になり、その人だけの色がナチュラルに仕上がりますよ。