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2021.2.4

手温浴でほっこり

立春を迎えたというのにまだまだ冷たい風が身に染みる季節ですね。

冷たくかじかむ手には手温浴がオススメですよ。

 

手温浴とは、指先から手首の上までお湯につける部分浴のことです。

今すぐ手を温めたりする時にはとても効果的ですし、手が温まることで血流がよくなり、それによって冷えも解消され、手肌は乾燥いにくくなり、血色の良い美しい肌を手に入れることができます。

手首には体表に近い部分を走る血管が集中しており、その手首を温めることは手だけでなく体を温めてくれます。

体を温めることで腋の下のリンパ液も循環され、体温も上げることができます。体温が1度上がると代謝は12%も上がるので、手を温めることで代謝がアップさせることができます。

バスオイルに含まれるプチグレンの香りは、柑橘系植物から抽出するので柑橘系の爽やかで甘酸っぱい香りを持ち、木や葉の持つウッディ調の森林感あふれる深みのある香りを楽しむことができます。

筋肉の緊張をほぐしてくれ、心のバランスをとってくれるのでリラックス効果が期待できますよ。

そんな、血行がよくなることで体が温かくなったり、リラックス効果が得られる手温浴。ぜひお試しください。

手温浴のあと、水分が蒸発する時に皮膚の水分も蒸発して乾燥しますので、ハンドトリートメントで保湿するようにしてくださいね。